Yhteisö vailla vertaa
Idea oli niin ysinkertainen: "Kunpa jokainen voisi kokea aitoa hyvinvointia ja huomattaisiin, että sen voi saavuttaa juuri meidän elämäämme sopivalla tavalla". Tuo ajatus kasvoi vähitellen ideaksi, jossa hyvinvointi ei ole suoritus tai trendi.
Petrauksellinen syntyi halusta luoda jotakin, jossa jokainen saa hengähtää, tulla kuulluksi ja rakentaa oman näköistään arkea lempeästi ja turvallisesti.
Petrauksellisen tarina
Mistä Petrauksellinen sai alkunsa?
Petrauksellinen sai alkunsa halusta tehdä hyvinvoinnista jotakin aidompaa ja henkilökohtaisempaa.
Olin pitkään seurannut keskustelua ihmisten hyvinvoinnista ja siitä, kuinka moni voi huonosti, mutta ei välttämättä löydä keinoja muuttaa oman elämänsä suuntaa. Hyvinvoinnista puhutaan paljon, mutta samalla sen ympärille on syntynyt valtava määrä erilaisia mielipiteitä, trendejä ja valmiita malleja siitä, millaista hyvän elämän pitäisi olla.
Minä halusin tehdä jotakin toisin.
En usko, että hyvinvointi on yksi tietty elämäntapa, johon kaikkien pitäisi pyrkiä. Se, mikä tekee yhdelle ihmiselle hyvää, ei välttämättä toimi toiselle. Hyvinvointi ei synny siitä, että ihminen yrittää sovittaa itsensä johonkin ulkopuolelta annettuun malliin, vaan siitä, että hän oppii ymmärtämään omaa elämäänsä ja löytää siihen sopivia tapoja voida paremmin.
Ajattelen myös, että ymmärrämme nykyään paljon enemmän siitä, miksi muutokset voivat olla vaikeita. Tiedämme enemmän ihmisen käyttäytymisestä, kuormituksesta ja erilaisista elämän haasteista. Se on tärkeää tietoa, mutta joskus voimme käyttää sitä itseämme vastaan. Saatamme ottaa jonkin selityksen lopullisena vastauksena ja ajatella, että koska jokin on meille vaikeaa, emme voi saavuttaa sitä.
Minulle ymmärrys tarkoittaa jotakin muuta.
Kun ymmärrämme paremmin itseämme ja lähtökohtiamme, voimme myös löytää parempia tapoja edetä. Meidän ei tarvitse ruoskia itseämme yrittäessämme parastamme, mutta meidän ei myöskään tarvitse ajatella, että haaste tarkoittaa mahdottomuutta.
Tämä ajatus on minulle henkilökohtainen.
Itse en aiemmin oikeastaan tiennyt, miltä hyvinvointi tuntuu. Hyvinvointi oli minulle enemmän ajatus kuin kokemus. Ajattelin, että ehkä tietynlainen paino, ravitsemus, liikunnan määrä tai tietyt rutiinit toisivat minulle sen hyvinvoivan arjen, jota kaipasin. Kunnes ymmärsin, ettei hyvinvointi löytynyt valmiista mallista.
Löysin hyvinvoinnin, kun aloin valita itseni ja kehittyä. Opin huomaamaan, millaiset asiat tuovat minulle hyvää oloa, millainen rutiini auttaa tasaamaan kuormitustani ja millainen liikkuminen sopii minulle. Löysin itselleni toimivan tavan elää ja huomasin, että hyvää oloa voi kokea myös silloin, kun elämässä on kriisejä ja vaikeuksia.
Hyvinvointi muuttui mielipiteestä kokemukseksi.
Silloin ymmärsin, että haluan auttaa myös muita löytämään oman tapansa voida hyvin.
Siitä syntyi Petrauksellinen.
Mitä Petrauksellinen tekee?
Petrauksellinen tarjoaa hyvinvoinnin ohjausta ihmisille, jotka haluavat pysähtyä oman elämänsä äärelle, ymmärtää itseään paremmin ja viedä omia tavoitteitaan eteenpäin.
Rakennamme hyvinvointiohjelman kokonaisuutta yhdessä asiakkaan kanssa hänen omista lähtökohdistaan, tavoitteistaan ja elämäntilanteestaan.
En halua tarjota sinulle listaa siitä, mitä sinun pitäisi syödä, miten sinun pitäisi liikkua tai millainen sinun pitäisi olla. En halua myöskään kertoa, mitä teet elämässäsi väärin.
Sen sijaan pyrimme yhdessä löytämään vastauksia siihen, mikä voisi tehdä juuri sinun arjestasi paremman.
Tavoitteenani on auttaa ihmisiä luomaan arkeensa: aitoa hyvinvointia omalla tavalla.
Petrauksellinen toimii yksilönohjauksissa etänä, koska halusin tehdä ohjauksesta mahdollisimman helposti saavutettavaa. Hyvinvoinnin edistämisen ei pitäisi itsessään lisätä elämän kiirettä tai kuormitusta. Et tarvitse aikaa matkustamiseen tai erillistä järjestelyä johonkin tiettyyn paikkaan. Tarvitset vain itsesi, toimivan laitteen ja halun pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle.
Yksilöiden lisäksi teen hyvinvoinnin ohjauksia yrityksille, työtiimeille ja muille ryhmille. Ryhmänohjauksessa hyvinvointia tarkastellaan myös yhteisenä asiana. Jokaisella ryhmällä on oma dynamiikkansa, tarpeensa ja tarinansa, ja nautin siitä, että saan rauhallisesti tarkastella näitä yhdessä ryhmän kanssa.
Haluan, että Petrauksellisen hyvinvointiohjaus on käytännöllistä, henkilökohtaista ja ennen kaikkea sellaista, jonka asiakas voi ottaa mukaansa omaan arkeensa.
Petra Petrauksellisen takana
Olen luonteeltani ahkera, rauhallinen ja empaattinen. Läheiseni ovat kutsuneet minua hieman työnarkomaaniseksi, joka haluaa muille hyvää. Siinä on ehkä jotakin olennaista siitä, miksi olen lähtenyt yrittäjäksi.
Kun jokin asia tuntuu minusta merkitykselliseltä, haluan tehdä sen eteen parhaani.
Olen koulutukseltani nuoriso- ja yhteisöohjaaja ja opiskelen sosionomiksi. Hyvinvoinnin ohjaaminen kiinnostaa minua paitsi ammatillisesti myös ihmisenä. Haluan ymmärtää ihmisyyttä, erilaisia elämäntilanteita ja niitä tekijöitä, jotka auttavat ihmistä rakentamaan itselleen parempaa arkea.
Ohjaajana olen intuitiivinen ja luova, mutta pidän samalla tavoitteet mielessä. Kuuntelen, kysyn ja havainnoin. Pyrin syvempään ymmärrykseen enkä halua kiirehtiä valmiisiin vastauksiin.
Uskon, että asiakkaalla itsellään on usein parhaat vastaukset omaan elämäänsä. Minun tehtäväni ei ole tietää niitä hänen puolestaan, vaan auttaa luomaan tila, jossa hän voi löytää ja oivaltaa niitä itse.
Minulle tärkeitä arvoja ovat yhdenvertaisuus, luotettavuus ja vastuullisuus.
Haluan kohdata jokaisen ihmisen samanarvoisena riippumatta hänen elämäntilanteestaan, tavoitteistaan tai lähtökohdistaan. Luottamus puolestaan on kaiken ohjaustyön perusta. Asiakkaan täytyy voida kertoa asioistaan rehellisesti ja tietää, että hänen kokemuksensa otetaan vastaan kunnioittavasti ja luottamuksellisesti.
Vastuullisuus on minulle vielä henkilökohtaisempi asia. Koen pyrkiväni vastuulliseen elämään vahvan moraalikäsitykseni kautta. En kuitenkaan halua määritellä itseäni vastuulliseksi vain sanomalla niin. Uskon, että se näkyy parhaiten tavassa toimia, kohdata ihminen ja ottaa vastaan myös vaikeita asioita.
Sinulle asiakkaana
Haluan, että Petrauksellisessa on turvallista olla juuri sinä.
Sinun ei tarvitse tulla tänne valmiiden vastausten kanssa. Sinun ei tarvitse osata sanoittaa kaikkea täydellisesti. Saat aikaa ja tilaa ajatella.
Sinun elämäsi on sinun.
Minun työni ei ole muuttaa sinua tai päättää puolestasi, millainen elämä olisi sinulle hyvä. Minun tehtäväni on kulkea hetki vierelläsi ja auttaa sinua viemään omia tavoitteitasi eteenpäin.
Toivon, että tunnet ohjauksessa lämpöä, luottamusta ja rehellisyyttä. Haluan myös itse oppia jokaisesta kohtaamisesta. Jokainen asiakas tuo mukanaan oman kokemuksensa, tarinansa ja näkökulmansa, ja juuri se tekee tästä työstä minulle merkityksellistä.
Minua ihmisyydessä koskettaa erityisesti se, kuinka samanlaisia ja samalla erilaisia meidän haasteemme voivat olla. Jokaisella ihmisellä on oma tarinansa, oma historiansa ja oma tapansa kokea maailma. Joku ei ehkä muista sinua koskaan, joku muistaa nimesi, joku ulkonäkösi ja joku saattaa muistaa sinut koko elämänsä ajan.
Se muistuttaa minua siitä, kuinka ainutlaatuisia ihmiset ovat.
Siksi en halua tehdä sinusta samanlaista kuin kenestäkään muusta.
Haluan auttaa sinua löytämään jotakin, joka toimii sinulle.
En halua rakentaa asiakkuutta, jossa tarvitset minua mahdollisimman pitkään. Haluan rakentaa muutosta, jonka voit ottaa mukaasi.
Siksi Petrauksellinen ei myy sinulle valmista vastausta siitä, millainen hyvän elämän pitäisi olla.
Petrauksellinen kulkee kanssasi kohti sinun elämäsi parempaa versiota, sellaista, jonka sinä itse pääset luomaan.
Aitoa hyvinvointia omalla tavalla.